Er du lei av sære dietter og alt du må unngå?

De fleste vektreduksjonsmetoder krever at du spiser lite eller utelukker store matgrupper – ofte karbohydratene eller fettet. Er det virkelig nødvendig?

Nei, sier Trine Dahlmo. Hun har med bakgrunn i sin omfattende kliniske erfaring som NLP Ernæringsterapeut utviklet en metode som gir det samme vekt- og helseresultatet, med et betydelig mer tilfredsstillende og variert kosthold. Du kan spise deg mett og fornøyd med både karbohydratrike- og fete måltider, selv ferdigmat. Ingen ekstremisme er nødvendig!

Trines metode (TD-metoden) har gitt mange tusen mennesker et lettere liv!

Velkommen til inspirerende og matnyttig foredrag

Tid           SØNDAG 7. april, kl 18:00 (1,5 t.)    
Sted           BODØ. Din Naturlige Treningspartner, Gidsken Jakobsen vei 32, Stormyra. Pris 200,-     Påmelding https://www.deltager.no/etlettereliv, VIPPS til Helseinspirator 505005 (skriv Bodø) eller ved oppmøte. Etter foredraget er du velkommen til boksignering og en trivelig prat.

Trekning av gavekort

Ett på nettkurset Et lettere liv med TD-metoden og ett på kartleggingstime

for TD-metoden veiledning hos Lise Johannessen.

Velkommen!
Lise  og Trine  J g

Fra og med uke 3 vil tilby Individuell trening i eget lite studio i Nordland Medisinske Senter.

Vi flytter fra Rensåsen  til Aspåsen skole, lyst og trivelig treningsområde. Tirsdager og torsdager kl 1900.

Oppstart fra i dag 22 september:) Bare å bestille.

Fra og med onsdag 21 september er oppstart tidspunktet kl 1900.

Vi setter opp nye kurs i slutten av september, for deg som ikke har jogget før men som ønsker å finne joggegleden. Følg med , det kommer mer informasjon.

Jeg har noen ledige plasser, vi er i gang fra mandag 5 september. Ta kontakt vis spm om du er litt usikker på om dette er noe for deg. Se under gruppetimer for dato, kl og sted.

Uke 36

Uke 34 fra mandag 22. august.

Jeg har hjemmetrening i juni og har noen få timer ledig. Ta kontakt