Gruppetrening

Utetrening i grupper under åpen himmel hele året. Gruppetilbudet er for de som ønsker å trene ute og bruke naturen som sitt treningsområde. Timene vil variere med innhold. Jeg vektlegger styrke og kondisjons øvelser med egen kroppsvekt og med noen hjelpemidler som strikk, vannkanner og tau. Gruppene vil bli satt opp i område Maskinisten, Renåsen og Saltstraumen. Vi vil jobbe på tidsintervaller og det er  du selv som bestemmer når du vil ta deg en pust i bakken og hvor mye du vil yte. Du vil raskt merke progresjon, treningsglede og mestringsfølelse.  Dette er tilbudet er til deg som ikke har trent på en stund og til deg som allerede er godt i gang.  Antall på gruppen er maks 10 stk.

Oppstart : Hele tiden finn din plass og send inn  påmeldingskjema:

  • Saltstraumen  oppmøte ved hotellet. Mandager og Onsdager kl. 1900. Nivå, passer for alle.
  • MAX antall pr gruppe 10 stk

PRISER.

Pris for 8 ganger,  2 ganger pr uke kr. 1500,- 

Pris for 16 ganger 2 ganger pr uke kr. 2600,-

Drop in  time : kr. 200,-

PÅMELDING : via Kontaktskjema under Kontakt eller på mail til post@dinnaturligetreningspartner.no