For kvinner 50-60+
LIVE - gratis inspirasjonsmøte - på Zoom
mandag 27. april kl 11:00
Ta tilbake kroppen din!
Bli sterkere, få mer energi, mindre vondter og bli deltaker i ditt eget liv
Du får høre om...
- Er du en kvinne midt i livet som kjenner på vondter, energitap, og manglende motivasjon og at livet går fort. Du er ikke alene. Mange opplever akkurat dette – en følelse av at kroppen ikke spiller på lag lenger.
- Forestill deg en hverdag med mer energi, mindre vondter og en kropp som styrker deg – ikke holder deg tilbake.
- Din reise til en sterkere og mer energifylt hverdag begynner med et skritt av gangen for å bygge opp styrken din, redusere ubehag og gi deg tilbake kroppen din.
- Hvordan jeg kan hjelpe deg
Lise Johannessen
Jeg er en erfaren trener og veileder. Har trent og veiledet andre og meg selv i over 35 år.
Jeg er grunnlegger av Din naturlige treningspartner, hvor jeg gjennom mange år har bygget opp et unikt treningsfellesskap med utegrupper året rundt. Her trener jeg mange voksne damer som ønsker mer styrke, bedre helse og et sted å høre til. Fellesskapet, naturen og mestringsfølelsen står i sentrum – og det handler om langt mer enn bare trening.
Gjennom årene har jeg trent og veiledet mange hundre kvinner, og jeg vet hva som faktisk skal til for å skape varige endringer – også i voksen alder.
I dag jobber jeg også digitalt gjennom mitt konsept LivsFrisk, slik at jeg kan nå ut til og hjelpe enda flere kvinner – uansett hvor de bor. Her gir jeg personlig veiledning og viser hvordan du kan ta tilbake kroppen din, få mer energi og kjenne på en sterkere og friskere hverdag.